エストロゲンと月経周期

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PMS(月経前症候群)・イライラ期

|女性の気まぐれの原因

我々男子はこの月経周期に伴って起こる女性特有の受難に余りにも

無知すぎるのかもしれません。

これまで女性の突然の不機嫌や体調不良に戸惑いに

なす術なく過ごして来た方がほとんではないでしょうか。

ただ、諦め気分で「またまた女の気まぐれ。これだから女はわからない」と

その状況から逃げ出すことが精一杯です。

しかし、女性のこの理不尽な心と体の変動をよく理解して

逆手にとってつけ込むことが

他のライバルから先んじる戦術としては最良です。

何故このような気分になっているかを知るだけであなたの

対応は大きく変わるはずです。

|女性ホルモンのバランスが崩れてPMS

PMSは生理が始まるの3~10日前に起こってきます。

大体は一週間前と考えておきます。

性ホルモンが急激に変化することで心も体も調整しきれずに

この変調が起こってくると言われてますが、明確な原因はわかっていません。

生理開始後21日目くらいからプロゲステロンが急激に落ち込んできます。

更にエストロゲンも大きく落ち込んでいる時期で、

性欲ホルモンのテストステロンと愛情ホルモンのオキシトシンは上昇しています。

プロゲステロンもエストロゲンも女性の体と心を安定させるものですが、

テストステロンもオキシトシンも性と愛に対する欲求を助長します。

このバランスの崩れが大きく作用してPMSに至っているのです。

|PMSの症状

PMSはあるゆる不快な症状が発現します。代表的な現象は下記のようなものを

女性は訴えています。

腹痛・下腹部痛・胃痛・下腹部がふくらみ、イライラ・精神的に不安定・

憂うつ・うつっぽくなる・無気力・集中できない・細かい作業ができない・

ボーっとする・朝起きられない・不眠・寝つけない・乳房の痛み・ほてり・発汗・

ニキビ・孤独感等等

人それぞれに種類も度合いも大きく違うようですが、おおよそ程度の差はあれ

80%の女性が経験しています。

下記のように女性は発言しています。


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  • モ~レツに眠い。仕事中も立ったまま寝そうになる。
  • わたしはとにかく食欲!無性にから揚げが食べたくなったら生理が来るサイン
  • 無駄にセンチメンタルになる。過去のこと思い返してしまう

|悪魔のPMS

PMSは女たちを狂わす悪魔です。

PMSは一日でそれまで優しかった女性を不機嫌で分からずやで

怒りっぽい魔女に変身させてしまいます。

我々、男性にはこの悪魔に対峙する術はありません。

時期を過ごし改善を待つしかないのです。

しっかり女性を観察して症状が強く出る女性にはこの時期近づくことは

控えることが得策です。

|月経直前の性欲

PMSは女性の体と心に不快な症状を発現させますが、

不可解なことにこの時期は女性の性衝動も活性化されます。

生理が近づき子宮や膣が充血して、膨れ上がり、過敏になってきて

オーガズムを引き起こしやすい状況になってきます。

この時期は女性はセックスの快楽を求めるのです。

特に生理3日前くらいからは性欲を抑制するプロゲステロンが急激に低下して、

テストステロンも上昇基調で相対的なテストステロンの性欲作用は強くなってきます。

この時期、無性に快楽欲求が強まるという女性が多くいます。

しかし、この性欲はエストロゲンの作用とは違って

男性を受け入れる情動ではなく、テストステロン中心の攻撃的な

性欲です。

積極的に男性を求めたり、女性リード型のセックスを求めます。

もしくはマスタベーションで短絡的に欲望解消に走ります。

この時期の女性は我々にとってイラついた発情メスライオンのようなものですが、

大きなリスクはあれど思わぬ果実が待っています。

しかし、迂闊な接近は命取りになることだけは心おきください。

|女性の月経周期とセックスのまとめ

  • 女性の生理はエストロゲンとプロゲストロンに主に支配される
  • 女性の生理周期を28日4週間に分けてみる
  • 生理開始1週間生理中:両ホルモンは低く憂鬱状態
  • 生理開始後2週間目:エストロゲンが高まり上機嫌。生殖を求める。
  • 生理開始後3週間目:エストロゲンが低下し、プロゲステロンが高まる下降期
  • 生理開始後4週間目PMS期:両ホルモンが低下しイライラ期。
  • 生理直前数日間:テストステロンが高まり性欲が増すセックス要求期。

この女の4週間はしっかり頭にインプットしてください。

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